Pre-Workout: Mescolare 1-2 misurini * di GlycoJect con 20-30 ml d'acqua fredda. Consumare 30 minuti prima di attività fisica per garantire la massima resistenza, il rendimento muscolare e la volumizzazione.
Intra-Workout: Consumare 1-2 * misurini di GlycoJect durante l'allenamento per sostenere l'intensità, l'energia muscolare e per sovralimentare la massa muscolare e il pompaggio.
Post-Workout: Consumare 1-3 misurini * di GlycoJect subito dopo l'allenamento intenso, per accelerare l'assorbimento di sostanze nutritive e di glicogeno muscolare edificio in cellule muscolari per alimentare la crescita e il recupero massimo.
Giorni di recupero: Per guadagni massimi, assumere 1 cucchiaio di GlycoJect con Cell K.E.M. 2-3 volte al giorno.
* Per ottenere i migliori risultati, gli atleti meno di 90 kg. dovrebbero consumare 1 cucchiaio pre-e intra-allenamento, e 2 misurini post-allenamento; atleti di oltre 90 kg. dovrebbero consumare 2 cucchiai pre-e intra-allenamento, e 3 misurini post-allenamento.
Consumo pre-gara:
1. I ciclisti e atleti di resistenza dovrebbero iniziare il processo di "presa in carico" la notte prima di una gara importante o un evento.Utilizzare 1-2 misurini di GlycoJect mescolato con 240-300 ml d’acqua fredda, tra i pasti, fino a 6 ore prima di coricarsi. La mattina della gara, carburare con 1-2 misurini per la massima resistenza e le prestazioni.
2. Atleti MMA, combattenti e lottatori devono utilizzare GlycoJect per reidratare e pre-caricare i muscoli prima del combattimento, consumando 1-2 misurini GlycoJect con 300-360 ml d’acqua,e sorseggiare subito durante il riscaldamento e fino a 45 minuti prima della lotta.
3. Bodybuilders dovrebbero usare GlycoJect durante il "pompaggio", circa 15 minuti prima di salire sul palco, per guidare i carboidrati nei muscoli, e tirare l'acqua dalla pelle, "inseguendo i carboidrati" nei muscoli, per donare ai propri muscoli rotondità, pienezza e gonfiore. Mescolare Glycoject con 120-180 ml di acqua fredda, sorseggiare durante l’allenamento.
